つらいときの相談窓口
気持ちがつらいときや、お金や契約のことで困ったときは、占いより先に、次の窓口に相談できます。ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
気持ちがつらいとき
話を聴いてくれる電話の窓口です。
#いのちSOS
「死にたい」「消えたい」「生きることに疲れた」などの気持ちを専門の相談員が受け止め、状況を整理し、必要な支援策などについて一緒に考えます。
- 0120-061-338(フリーダイヤル・無料) 月曜日～日曜日 00:00～24:00(毎日24時間)
よりそいホットライン
ガイダンスで専門的な対応も選べます（外国語含む）。
- 0120-279-338(フリーダイヤル・無料) 24時間対応しています。
- 福島県からおかけになる場合 0120-279-226(フリーダイヤル・無料)
- ※050で始まるIP電話からは 050-3655-0279 （24時間対応）
いのちの電話
お名前を名乗る必要はありません。
- 0120-783-556(フリーダイヤル・無料) 毎日16時から21時まで毎月10日午前8時から翌日午前8時まで
- ※IP電話からは 03-6634-7830 （通話料有料）
- 0570-783-556(ナビダイヤル) 通話料がかかります。午前10時から午後10時まで
いのちの電話の公式のページ
出典: 厚生労働省ホームページ「まもろうよ こころ」、一般社団法人日本いのちの電話連盟ウェブサイト
お金や契約のことで困ったとき
料金の請求や契約のことで困ったときは、消費生活センターに相談できます。
消費者ホットライン
困ったときは、一人で悩まずに、「消費者ホットライン」188にご相談ください。
- 188 地方公共団体が設置している身近な消費生活センターや消費生活相談窓口をご案内します。相談窓口につながった時点から、通話料金のご負担が発生します。(相談は無料です)
電話で話しにくいとき
電話で相談しづらい方には、LINEやオンラインチャットなどでの相談窓口があります。
LINE やチャットの窓口は、厚生労働省ホームページ「まもろうよ こころ」にまとめられています。
番号・受付時間・窓口の説明は、出典のページの記載のまま載せています（2026年9月30日に確認）。変わることがあるので、公式のページもご覧ください。